Sophie Brenas
Sophrologue certifiée RNCP, j’ai été formée à l’Institut de Formation à la sophrologie et suis membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
Mon éthique professionnelle et mes engagements envers vous sont définis dans le code de déontologie des sophrologues que vous trouverez ici.
Sophrologue … mais également danseuse, chorégraphe et enseignante, avec une formation initiale d’ingénieur
Mon expérience professionnelle de danseuse et chorégraphe apporte des atouts importants à ma pratique de la sophrologie. En tant que danseuse, j’ai acquis une profonde connaissance du corps, de ses mouvements et de ses sensations, ce qui est essentiel pour guider les personnes dans la conscience corporelle, un pilier fondamental de la sophrologie.
Animer des ateliers de danse pour des personnes qui se sentent éloignées de la danse a toujours été un axe important de mon travail. L’expérience d’ateliers pour des personnes handicapées, des personnes âgées a affiné mon écoute des besoins spécifiques de chacun et me permet d’offrir une approche encore plus complète.
En tant qu’enseignante j’ai pu développer des compétences en pédagogie, ce qui est essentiel pour adapter les techniques de sophrologie à différents publics. Créer un environnement propice à l’apprentissage et au bien-être, se traduit dans la pratique sophrologique par une capacité à instaurer un cadre rassurant et structuré. Mon expérience en gestion de groupe, en écoute active et ma bienveillance sont des qualités que j’ai mises au service de l’accompagnement des personnes en sophrologie, facilitant la transmission des outils de relaxation et la création d’une relation de confiance.
Et la rigueur acquise dans les domaines scientifiques au cours de mon cursus d’ingénieur me permet de combiner une approche rationnelle à une pratique axée sur le bien-être et la gestion des émotions.
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